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ビジネスに関する失敗やそこで生まれるジレンマなどは、くっきりと自分で認識可能な急性ストレスになります。自分では感じにくい他愛のない疲れや、プレッシャーなどからくるものは、慢性化したストレス反応と言われるそうです。
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エクササイズで疲れた全身の疲労回復とか長時間の事務業務による身体の凝り、かぜなどに対する防止対策としても、ゆったりとバスタブに浸かるのが理想的で、加えて、マッサージしたりすると、高い効き目を見込むことができるのです。

ブルーベリー中のアントシアニン色素は、ロドプシンという名前の視覚に関与する物質の再合成をサポートします。つまり、視力が落ちることを妨げ、視覚の役割を改善するということらしいです。
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